Hebben je ogen last van jou?
Je ogen anders leren gebruiken, Anders leren zien. voor een gezonder, harmonieus gebruik van je natuurlijke zicht
De stress in je ogen vermindert door inzicht in je natuurlijke manier van zien.
ervaar- voel- train je ogen
met inzicht en uitzicht.
| waar: Schilde (Wijnegem, openbaar vervoer bus 410) wanneer:Start op dinsdag 4 februari 2025 ( 11 febr, 18 febr, 25 febr, 4 maart, 11 maart) 13u30 – 16u30 |
Onze ogen zijn een geweldig zintuig waarvan we voortdurend gebruikmaken. Ook bij visualisaties, creatieve processen en naar binnen voelen voor oplossingen van eender welke aard gebruiken we opgeslagen visuele informatie. Van de informatie die we ontvangen komt 70% langs de ogen binnen. En hiervoor is meer nodig dan alleen scherp zicht.
Onze ogen worden overmatig belast. Door veelvuldig computergebruik, nabijwerk, leven met kunstlicht, een verhoogde werkdruk en specifieke beroepsactiviteiten vragen we veel van onze ogen. Vermoeide ogen kunnen verhoogde oogdruk, hoofdpijn en nekklachten veroorzaken.
Het goede nieuws is dat je er zelf wat aan kan doen. In 6 sessies leer ik je om anders te zien. Het zicht wordt geïntegreerd in het hele lichaam. Wat je mag verwachten is dat je symptomen kan verlichten of volledig kan laten verdwijnen door inzicht en visuele oefeningen. Deze oefeningen kan je nadien gemakkelijk zelf toepassen in je werkomgeving en thuis.
voor wie?
- verlangt naar een helder zicht, een comfortabel zicht
- vermoeide, drukkende, geïrriteerde, tranende of rode ogen.
- intensief met een computer werkt, chauffeurs…..
- een (te) hoge oogstress ervaren
- preventief aan gezondheid van zijn/haar ogen wil inzetten door visuele reserves op te bouwen.
- om al je zintuigen te openen
begeleiding: Françoise Gaeremynck, opticienne en functionele optometriste, eutonie, bio- dynamisch cranio-sacraal therapeute en levenskunstenares. Ik heb tien jaar ervaring in het geven van oogtraining. Sinds ik zelf een leesbril gebruik en meer tijd achter de computer door breng, herontdek ik de waarde van de oogoefeningen en merk elke dag dat mijn zicht verbetert en lees ik terug zonder leesbril.
Ik bied oogtrainingen aan: In kleine groep max 8 personen. Contacteer me vrijblijvend om te weten te komen of er een workshop in je buurt is of om het samen te organiseren. Individueel werk is een combinatie van Cranio en optometrie. op afspraak: 0479/60.53.27
info en inschrijving:: lesyeuxdefrancoise@gmail.com
bijdrage: €295,-