recensie eutonie oogtraining

Delen:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on telegram
Share on whatsapp

Hier volgt mijn persoonlijke ervaring in verband met het volgen van de oog eutonie lessen….

Ik volgde de oog eutonie lessen voornamelijk vanuit de vraag “Als ik mijn ogen oefen, welk effect zal dit op mijn lichaam hebben?, Wat zal dit met mij doen, buiten het verbeteren van mijn oogkwaliteit?” En of er effect op mijn lichaam was!!!! De eerste les/week kwam er vooral weerstand te voorschijn, weerstand naar de oefeningen, welke ik zonder druk op mezelf te leggen (want die was er al genoeg) er gewoon kon laten zijn. Françoise kon mij “zien” in mijn weerstand, wat voor mij de veiligheid van het samen oefenen, mezelf te durven laten “zien” in de groep verhoogde. Na een tweetal weken was de weerstand zo goed als verdwenen en merkte ik mooie effecten op tijdens de lessen, tijdens het doen van oogoefeningen of gewoon tussendoor: tijdens een oefening in de les in het ontspannen van mijn ogen kon ik héél duidelijk “Liefde voor mezelf” gewaarworden, een ander moment voelde ik intense vreugde, soms ook al eens angsten, ….. Tijdens de lessen/het oefenen kreeg ik vaak inzichten in mezelf, in de dingen die mij toevielen, …. Ik leerde mezelf véél beter kennen/begrijpen door het doen van deze oogoefeningen … Leerde ik beter naar/in mezelf kijken……. Met als extra resultaat dat mijn oogkwaliteit zelf ook licht verbeterde????????????…… Nu, een paar maanden later doe ik nog steeds enkele oefeningen…. En als de oefenintensiteit even wat vermindert, laten mijn ogen en/of mijn lichaam mij gewaarworden dat het nood heeft aan de oog oefeningen…. Tijdens dewelke mijn ogen/lichaam en geest tot rust komen….. Tja, nooit verwacht dat oefenen met mijn ogen zo een diepgaand effect zou hebben…..

Ziezo… dit was mijn “eerlijke” verhaal…..

Deel dit
artikel

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on telegram
Share on whatsapp

Table of Contents