Oogworkshop gevolgd in oktober-novemberIk volgde bij Françoise Gaeremynck een reeks van 6 avonden. Eén avond per week /14 dagen, tussen 3 oktober en 28 november. En dan telkens met de oefeningen van die week thuis aan de slag. Ik had in die periode onvoldoende tijd om veel met de oefeningen bezig te zijn. Sinds het begin van de oogworkshop heb ik mijn lenzen niet meer gedragen, wel mijn bril. En thuis loop ik vaak zonder bril.
Wat heb ik gemerkt/geleerd:
– dat mijn ogen niet goed samenwerken, dat ik moeilijker ‘contact’ krijg met mijn rechteroog.
Tijdens de workshop heb ik over mezelf geleerd dat mijn linkeroog mijn preferent oog is, ook al heeft mijn L-oog een grotere correctie nodig. – de oefening met de duim en de kralen zijn voor mij vaak moeilijke oefeningen, het lukte mij
vaak niet. Daarom heeft Françoise me 2 flippers geleend om mee te oefenen, dat ging beter. – dat ik vaak met mijn aandacht helemaal bij het object ben, en mezelf niet meer ‘hier’ voel – Ik heb het idee dat de oefeningen voor het monoculair kijken voor mij goeie oefeningen
waren (in het opnieuw beter leren samenwerken van de ogen), en voor mijn gevoel heb ik die te kort gedaan. – het palmeren doet deugd – meer rust en ontspanning door ruimer perifeer zicht te oefenen – oefeningen die mijn oogspieren aan het werk te zetten, doen erna superdeugd aan mijn ogenÂ
– er was een avond dat ik op het einde van de avond beter kon zien. toen heb ik oefening met
de flippers gedaan en ook een oefening waarbij we de letters op 3m in onze ‘herinnering’ zwarter gingen maken.
