Category: lichaamsbewustzijn

human eye, les yeux de francoise
Optometrie
Francoise

A Journey Through the Human Eye: Hoe we kijken

We zijn meer afhankelijk van onze ogen dan enig ander zintuig, maar velen van ons beschouwen dit kostbare geschenk als vanzelfsprekend. Zonder hen zouden we geen prachtige zonsondergang kunnen ervaren, de gezichten van onze geliefden kunnen zien of de natuurlijke wonderen van de wereld kunnen zien. We vertrouwen zoveel op ons gezichtsvermogen, maar de meeste mensen hebben slechts een vaag idee van hoe onze ogen werken. Er zijn eigenlijk veel verschillende delen van het oog die samenwerken om een ​​uniek zelfvoorzienend systeem te vormen. Hoewel kleiner dan een pingpongbal, laat het oog ons zien, terwijl het tegelijkertijd zichzelf reinigt, hydrateert en desinfecteert.

verder lezen »
eutonie en oogtraining
oogtraining
Francoise

vermoeide ogen en eutonie

De ogen verdienen meer aandacht. Zoals we leren zorg dragen voor ons lichaam door er bewuster mee om te gaan, kan je ook bewust leren omgaan met je ogen om lang en soepel te zien en te bewegen. Het is een algemene opvatting dat ouder worden gekoppeld wordt met de gedachten over hoe ons lichaam aftakelt. Afhankelijk welk beeld we voor onszelf erover hebben gevormd. Het is de vraag aan ons zelf durven stellen, waarom hebben mijn ogen last van mij?”

verder lezen »